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Jeudi, Novembre 26, 2020
   
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DAI : stage n°2

Le stage n°2 de la LIFB s’est tenu au CREPS de Châtenay-Malabry du 26 au 30 octobre 2020. Ce stage concernait les joueurs ayant été détectés au niveau DAI (inter-régional) et au DAN (national). Malheureusement le stage a dû s’arrêter le jeudi soir à cause du confinement.

2020-10-30_LIFB_ACHN_compte rendu-stage-2-DAI-VFIN 

Les joueurs ont pu faire deux séances par jour d’environ 3 heures avec une séance individuelle par personne. Nous avons aussi insisté sur l’aspect physique avec un travail de renforcement musculaire tout au long de la semaine, notamment sur les postures de gainage, de squat, de pompes afin de faire les mouvements correctement et ne pas risquer de se blesser en les faisant.

L’objectif de ce stage était de continuer l’entrainement et de profiter de l’opposition des autres joueurs pour que chacun progresse en vue du CEJ, malheureusement la situation actuelle ne permet pas la tenue des compétitions, ni même des entrainements en club...

Nous espérons que chaque joueur va continuer à se maintenir en forme même s’ils ne pourront pas jouer au badminton durant le prochain mois.

Nous avons choisi les axes de travail lors du stage en nous basant sur nos observations et la connaissance des joueurs, tout en nous référant aux priorités hautes décrites dans le parcours de performance du jeune joueur.

De plus nous avons effectué un travail sur les habiletés de double durant une journée et demie du stage.

Un retour sur chaque joueur sera envoyé aux entraineurs respectifs.


EFFECTIF :


Catégorie

Nom

Prénom

Année de naissance

Comité

Club

entraineurs

U 13

U 15

GALLET

Mila

2010

91

CBSE

J.Henin

JUILLARD

Thibault

2010

92

BCS

H.Queiros

SOW

Mady

2010

93

CBAB

V.Garié

BROGERE

Quentin

2010

77

ASRB

H.Leloup

PHAN

Léon

2010

77

VEBAD

J-M.Lefort

KHUN

Julia

2009

95

USEE

T.Celigny

DUMES

Morgane

2009

78

CBS

M.pirotais

CORDIN

Keziah

2009

91

CBSE

J.Henin

RAVIKUMAR

Arush

2009

77

VEBAD

J-M.Lefort

POPOV

Maikel

2009

92

IMBC

M.Popov

BENAISSA

Rayane

2009

75

RCF

S.Slimani

PINNA

Mathilde

2009

93

CBAB

V. Garié

MARTIN- MOUCHAIN

Zoé

2009

91

OCGIF

S.Boucham

HILLAIRET

Lilian

2008

92

BCS

H.Queiros

CAYOL

Emmy

2008

95

EBC

J.Cassier

TOUCH

Monitosita

2008

77

SB

B.Slanka

SIFER-ANTOINE

Naïm

2008

91

CBSE

J.Henin

SIFER-ANTOINE

Isaac

2008

91

CBSE

J.Henin

JAFFRENNOU

Alexis

2008

92

SMM

B.Rougier

PINCEBOURDE

Noé

2008

95

LVC

A.Rasidi

BROGERE

Louis

2007

77

ASRB

H.Leloup

DROUET

Sasha

2006

91

CBSE

J.Henin

 

ENCADREMENT :

Hervé GOULIN – Responsable sportif LIFB

Thibault CELIGNY– Entraineur du club D’Ecouen Ezanville badminton (USEE) présent mardi et mercredi

Samir BOUCHAM – Entraineur du club de Gif sur Yvette (OCGIF) présent mercredi et jeudi

Clément GILLOT – Éducateur sportif LIFB

 

DÉROULEMENT DU STAGE :

Nous étions dans le gymnase du creps de 12 terrains pour les 22 joueurs sur les 4 jours. Les joueurs ont pu profiter de voir les polistes s’entrainer juste à côté et ils ont pu faire quelques matchs avec eux. C’est un plus pour eux afin de voir le niveau des joueurs plus vieux et leur investissement à l’entrainement.

Nous étions deux éducateurs sur toute la durée du stage, 2 éducateurs sont venus durant deux journées ce qui nous a permis de proposer une séance individuelle à chaque joueur.

Les séances du matin se déroulaient de 9h à 12h celles de l’après-midi de 15h à 18h. Avec un échauffement assez long qui comprenait du renforcement musculaire, des exercices de mobilité et du travail de vivacité selon les journées.

Les joueurs ont effectués un footing le jeudi matin d’une vingtaine de minutes avant d’aller petit-déjeuner.

 

Voici le programme de la semaine :

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Objectifs badminton

Poser des problèmes à l’adversaire à partir de la zone avant

poser des problèmes à l’adversaire à partir du fond de court

Double : maintenir une pression sur l’avant du court et rechercher le gain du point dans cette zone

Résoudre des problèmes en situation de jeu défavorable et zones de frappe à privilégier en attaque en

double

Physique

Mobilité articulaire, gainage et renforcement musculaire

Mobilité articulaire, Vivacité et apprentissage des placements sur mouvements

squat et pompes

Mobilité articulaire, renforcement musculaire

Mobilité articulaire, Aérobie (20 minutes de footing)

Matin

Construction du

Construction du

Maniabilité et

Travail de

point en position

point en position

présence sur

défense,

neutre à

neutre à

l’avant du court

qualités des

favorable en

favorable en

en double et

trajectoires de

créant le

créant le

Séances semi-

lob et défense

décalage à partir

décalage à partir

individuelles

(orientation des

de l’avant du

d’une frappe du

appuis,

court

fond de court

démarrage et

(fixations et

(fixations, vitesse

enjeu tactique)

première

de frappe,

Puis matchs de

intention, jeu loin

variations de

simple

du filet et push)

rythme)

Après midi

Construction du

Séances

Projection vers

Zones de

point en position

individuelle

l’avant et attitude

frappe en

neutre à

pour une partie

agressive pour

double,

favorable en

du groupe et

finir les points à

utilisation du

créant le

Construction du

l’avant du court

centre en fond

décalage à partir

point en position

de court et à

de l’avant du

neutre à

mi-court et

court

favorable en

matchs de

(prise du filet,

créant le

double

travail du spin,

décalage à partir

fixation)

d’une frappe du

fond de court

(fixations, vitesse

de frappe,

variations de

rythme)

 

BILAN :

Nous sommes satisfaits des joueurs sur toute la durée du stage, ils ont tous un très bon comportement sur le terrain, il y a une très bonne entente dans le groupe qui permet aux joueurs de s’entrainer avec sérieux et d’apprécier les moments hors séances. Cette bonne entente fait qu’ils ont eu du mal à se coucher aux horaires fixés pour certains…

Le niveau de jeu proposé était élevé pour leur âge, nous sommes contents car chaque enfant prend plaisir dans l’activité tout en s’entrainant avec sérieux.

Le niveau des joueurs est réellement très bon, nous soulignons le travail de qualité effectué par les comités et les entraineurs de clubs.

Le prochain stage aura lieu du 3 au 4 janvier 2021 si la situation sanitaire le permet, les convocations seront envoyées entre le 1er et le 4 décembre 2020.

Sur ce stage il y aura une réunion à destination de tous les parents pour discuter de leur rôle dans l’accompagnement de leur enfant dans la compétition et l’accès au haut-niveau réalisé par un préparateur mental.


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